Обычно эмоциональные состояния в нашей культуре принято воспринимать как месиво, хаос и мешанину. В действительности их можно упорядочить, выстроить в единую линейку. Разумеется, как и в случае любой другой теории, это является некоторым искажением реальности, но не очень сильным искажением, приводящим к полезным и практически значимым для жизни результатам.
По традиции (идущей еще от Р. Хаббарда) принято шкалировать эмоции от 0 до 4.
0 – это состояние эмоционального трупа, когда игра жизни проиграна.
4 – это состояние полной жизненной победы, когда игра успешна.
Конечно, это условность, можно было использовать любые градации – нам важна будет именно последовательность состояний, а не числовые значения.
Будьте как дети… Но не будьте детьми.
Ребенок рождается в очень высоком эмоциональном состоянии, близком к 4.0.
4,0 Экстаз, экзальтация, эйфория: «Я все могу. Все возможно! Жизнь – прекрасная игра!»
Именно этой эмоцией проникнуты самые светлые, самые солнечные и счастливые детские воспоминания. Если можно представить себе чистое счастье, то оно живет именно здесь. Однако удержаться на таком высоком уровне удается крайне редко – и обстоятельства частенько выбивают в более низкие состояния.
3,5 Веселье, драйв (бодрость, радость, энтузиазм): «Я – замечательный, жить – здорово! Вокруг столько нового и прекрасного! Прекрасно!»
Творческое, светлое состояние, которое позволяет создавать Новое. Реальность превосходит позитивные ожидания. Образ Мечты реализуется лучше, чем предполагалось. Прекрасно!
3,3 Интерес: «Ну-ка, что тут у нас? Хорошо! Давайте-ка это сделаем! Предлагаете что-то необычное? Отлично, давайте заценим!»
Состояние исследователя, активно познающего окружающий мир.
3,0 Консерватизм (спокойная уверенность): «Жизнь вполне понятна! Она – хороша. И устойчива, пока ее не меняешь. Вы что-то предлагаете? Сначала докажите, что это мне подходит».
Здесь надо уточнить, что консерватизм (спокойная уверенность) – это достаточно высокое состояние, не тождественное консерватизму как жизненной позиции. Находясь в этом состоянии, человек ощущает, что его Проект реализуется именно так, как ожидалось, – и хочет сохранить все на этом довольно высоком уровне. Образ Мечты в достаточной степени уже соответствуют действительности. Человек получает ровно то, что запланировал – ни больше, ни меньше.
2,8 Удовлетворенность: «Все-таки жить хорошо!.. Классно сидим, ребята! Что? Предложение?.. Ладно, завтра посмотрю».
Немного «попятнанное» состояние консерватизма. Все идет не так радужно, как хотелось бы – но в целом достаточно неплохо. Образ Мечты реализован, но не полностью. Появляется желание отложить некоторую часть дел, поскольку они не вызывают особого энтузиазма.
2,5 Скука: «Жизнь – и есть жизнь. Пусть идет, как ей хочется, а я отдохну. Вы что-то предлагаете?.. Знаете, это не ко мне…».
Находясь в этом состоянии, человек в целом все еще позитивен, однако дела, которые он может придумать, недостаточно интересны для немедленного воплощения. При мысли о них становится невесело – и возникает идея «отложить это на потом». А пока отдохнуть… Ведь мотивации нет.
Интересно то, что «мотивация ОТ» проявляется в жизни людей, средний эмоциональный тон которых ниже скуки. А «мотивация К» свойственна более высоким эмоциональным состояниям. Скука же – это отсутствие мотивации вообще. «Зазор в мотивации»: «мотивация К» уже закончилась, «мотивация ОТ» – еще не началась.
